Oyakodon (Riso con pollo e uova)
Valori nutrizionali
Conta le calorie con una foto 📸
Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.
🛒 Ingredienti
- Coscia di pollo (senza pelle, disossata) 120 g · 198 kcal
- Uova 100 g · 156 kcal
- Cipolla 50 g · 20 kcal
- Brodo Dashi 100 g · 3 kcal
- Salsa di soia 18 g · 10 kcal
- Mirin (vino di riso dolce giapponese) 16 g · 44 kcal
- Riso bianco cotto 200 g · 260 kcal
- Cipollina (scalogni), affettata per guarnizione 5 g · 1 kcal
👨🍳 Preparazione
- Taglia la coscia di pollo a pezzetti e affetta finemente la cipolla.
- In una piccola padella (idealmente una padella per oyakodon), unisci brodo dashi, salsa di soia, mirin e zucchero. Porta la miscela a ebollizione.
- Aggiungi la cipolla affettata al sugo sobbollente e cuocila finché non si ammorbidisce, circa 2-3 minuti.
- Aggiungi i pezzi di pollo e cuocili finché non saranno quasi cotti, circa 3-4 minuti, girandoli occasionalmente.
- Sbatti leggermente le uova, quindi versale uniformemente sulla miscela di pollo e cipolla nella padella.
- Copri la padella e cuoci per 1-2 minuti, o finché le uova non si sono rapprese ma sono ancora leggermente liquide al centro.
- Fai scivolare delicatamente la miscela di pollo e uova direttamente su una ciotola di riso bianco caldo. Guarnisci con cipollina affettata e servi immediatamente.