Pad Kee Mao (Noodles Ubriachi)

Pad Kee Mao (Noodles Ubriachi)
⏱ 30 min Difficoltà: Media Pranzo Cena 🌶️ Piccante

Valori nutrizionali

per porzione (561 g)
🔥 856kcal
🥩 48Proteine
🥑 20Grassi
🍞 121Carboidrati
Fibre: 6 g Zuccheri: 5 g Grassi saturi: 4 g Sale: 6 g

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🛒 Ingredienti

  • Petto di pollo 150 g · 165 kcal
  • Noodles di riso larghi 120 g · 432 kcal
  • Peperone rosso 70 g · 21 kcal
  • Fagiolini 70 g · 21 kcal
  • Cipolla 50 g · 20 kcal
  • Aglio 10 g · 15 kcal
  • Peperoncini thailandesi 5 g · 2 kcal
  • Foglie di basilico sacro 15 g · 3 kcal
  • Olio vegetale 15 g · 130 kcal
  • Salsa d'ostriche 20 g · 20 kcal
  • Salsa di pesce 15 g · 7 kcal
  • Salsa di soia scura 5 g · 5 kcal
  • Salsa di soia chiara 15 g · 15 kcal
  • Pepe bianco 1 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Metti a bagno i noodles di riso larghi in acqua tiepida per 15-20 minuti finché non sono flessibili, quindi scola e metti da parte. Taglia il petto di pollo a striscioline sottili e prepara tutte le verdure tagliando peperoni e cipolle, spuntando i fagiolini, tritando aglio e peperoncini.
  2. In una piccola ciotola, sbatti insieme salsa d'ostriche, salsa di pesce, salsa di soia scura, salsa di soia chiara e pepe bianco per creare la salsa.
  3. Scalda l'olio vegetale in un grande wok o padella a fuoco alto finché non fuma. Aggiungi l'aglio e i peperoncini tritati e fai saltare brevemente finché non sono fragranti, circa 15-30 secondi.
  4. Aggiungi il pollo e fai saltare finché non è cotto e leggermente dorato, rompendo eventuali pezzi grandi. Sposta il pollo su un lato del wok.
  5. Aggiungi peperoni, cipolle e fagiolini al lato vuoto del wok e fai saltare per 2-3 minuti finché non sono leggermente teneri e croccanti. Unisci al pollo.
  6. Aggiungi i noodles di riso larghi scolati e versa la salsa preparata su tutto. Mescola energicamente per assicurarti che tutti gli ingredienti siano uniformemente ricoperti di salsa.
  7. Infine, aggiungi le foglie di basilico sacro e mescola per altri 30 secondi finché il basilico non è leggermente appassito ma ancora vivace. Servi immediatamente.

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