Pancit Cabagan
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Noodles Miki freschi 140 g · 210 kcal
- Pancetta di maiale (fritta, affettata) 80 g · 280 kcal
- Gamberi, pelati e privati del filo intestinale 25 g · 25 kcal
- Fegato di maiale, affettato 20 g · 26 kcal
- Brodo di pollo 120 g · 12 kcal
- Salsa di soia 25 g · 20 kcal
- Aglio, tritato 5 g · 7 kcal
- Cipolla, affettata 20 g · 8 kcal
- Carote, tagliate alla julienne 20 g · 8 kcal
- Cavolo, tritato 30 g · 7 kcal
- Pechay (Bok Choy), tritato 20 g · 3 kcal
- Fagiolini, affettati 20 g · 6 kcal
- Uova di quaglia, sode, tagliate a metà 20 g · 30 kcal
- Olio da cucina 15 g · 138 kcal
- Pepe nero, macinato 1 g · 0 kcal
- Succo di calamansi (o lime/limone) 5 g · 0 kcal
👨🍳 Preparazione
- Per prima cosa, preparate i vostri noodles Miki; se freschi, allentateli. Se secchi, bolliteli secondo le istruzioni sulla confezione fino a quando saranno al dente, quindi scolate e mettete da parte.
- Scaldate l'olio da cucina in un grande wok o padella a fuoco medio-alto. Saltate l'aglio tritato e le cipolle affettate finché non saranno fragranti e ammorbidite.
- Aggiungete il fegato di maiale affettato e i gamberi nel wok; cuocete finché i gamberi non diventano rosa e il fegato è leggermente dorato.
- Versate il brodo di pollo e la salsa di soia, portate a ebollizione, quindi condite con pepe nero. Lasciate sobbollire per alcuni minuti per far amalgamare i sapori.
- Aggiungete i noodles Miki preparati nel wok, mescolando delicatamente per ricoprirli uniformemente con la salsa. Cuocete per 3-5 minuti finché i noodles non assorbiranno parte del liquido.
- Aggiungete carote, cavolo, pechay e fagiolini. Cuocete per altri 3-5 minuti, o finché le verdure non saranno tenere ma croccanti.
- Trasferite il Pancit Cabagan su un piatto da portata. Guarnite con le fette di pancetta di maiale fritta e le uova di quaglia sode tagliate a metà.
- Servite immediatamente con succo di calamansi a parte per un tocco extra di acidità.