Pancit Habhab (Lucban Miki Pancit)
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Noodles Miki freschi 125 g · 188 kcal
- Spalla di maiale, affettata sottile 40 g · 56 kcal
- Gamberi, pelati e privati del filo intestinale 25 g · 21 kcal
- Fegato di maiale, affettato sottile 15 g · 20 kcal
- Chayote, a julienne 40 g · 8 kcal
- Carota, a julienne 15 g · 6 kcal
- Aglio, tritato 3 g · 4 kcal
- Cipolla, affettata 8 g · 3 kcal
- Salsa di soia 10 g · 8 kcal
- Aceto di canna 5 g · 1 kcal
- Salsa di pesce 3 g · 3 kcal
- Brodo di pollo 100 g · 10 kcal
- Olio vegetale 4 g · 36 kcal
- Pepe nero, macinato 1 g · 0 kcal
👨🍳 Preparazione
- Preparare tutti gli ingredienti: affettare sottilmente la spalla di maiale e il fegato, sgusciare e svenare i gamberi, tagliare a julienne chayote e carota, tritare l'aglio e affettare la cipolla.
- Scaldare l'olio vegetale in un grande wok o padella a fuoco medio-alto. Soffriggere aglio e cipolla finché non sono fragranti.
- Aggiungere le fette di maiale e cuocere fino a leggera doratura. Quindi aggiungere il fegato di maiale e i gamberi, cuocendo finché i gamberi non diventano rosa e il fegato è quasi cotto.
- Mescolare chayote e carote, cuocendo per qualche minuto finché non saranno leggermente tenere ma croccanti.
- Versare salsa di soia, aceto di canna, salsa di pesce, brodo di pollo e pepe nero macinato. Portare a ebollizione.
- Aggiungere i noodles miki freschi alla salsa bollente, mescolando delicatamente per ricoprirli. Cuocere per 3-5 minuti, o finché i noodles non saranno teneri e la maggior parte del liquido sarà stata assorbita.
- Servire immediatamente, tradizionalmente su una foglia di banana, con aceto di canna extra a parte per irrorare.