Pancit Habhab (Lucban Miki Pancit)

Pancit Habhab (Lucban Miki Pancit)
⏱ 45 min Difficoltà: Media Pranzo Cena

Valori nutrizionali

per porzione (400 g)
🔥 364kcal
🥩 26Proteine
🥑 8Grassi
🍞 45Carboidrati
Fibre: 5 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 3 g Sale: 3 g

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🛒 Ingredienti

  • Noodles Miki freschi 125 g · 188 kcal
  • Spalla di maiale, affettata sottile 40 g · 56 kcal
  • Gamberi, pelati e privati del filo intestinale 25 g · 21 kcal
  • Fegato di maiale, affettato sottile 15 g · 20 kcal
  • Chayote, a julienne 40 g · 8 kcal
  • Carota, a julienne 15 g · 6 kcal
  • Aglio, tritato 3 g · 4 kcal
  • Cipolla, affettata 8 g · 3 kcal
  • Salsa di soia 10 g · 8 kcal
  • Aceto di canna 5 g · 1 kcal
  • Salsa di pesce 3 g · 3 kcal
  • Brodo di pollo 100 g · 10 kcal
  • Olio vegetale 4 g · 36 kcal
  • Pepe nero, macinato 1 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Preparare tutti gli ingredienti: affettare sottilmente la spalla di maiale e il fegato, sgusciare e svenare i gamberi, tagliare a julienne chayote e carota, tritare l'aglio e affettare la cipolla.
  2. Scaldare l'olio vegetale in un grande wok o padella a fuoco medio-alto. Soffriggere aglio e cipolla finché non sono fragranti.
  3. Aggiungere le fette di maiale e cuocere fino a leggera doratura. Quindi aggiungere il fegato di maiale e i gamberi, cuocendo finché i gamberi non diventano rosa e il fegato è quasi cotto.
  4. Mescolare chayote e carote, cuocendo per qualche minuto finché non saranno leggermente tenere ma croccanti.
  5. Versare salsa di soia, aceto di canna, salsa di pesce, brodo di pollo e pepe nero macinato. Portare a ebollizione.
  6. Aggiungere i noodles miki freschi alla salsa bollente, mescolando delicatamente per ricoprirli. Cuocere per 3-5 minuti, o finché i noodles non saranno teneri e la maggior parte del liquido sarà stata assorbita.
  7. Servire immediatamente, tradizionalmente su una foglia di banana, con aceto di canna extra a parte per irrorare.

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