Pasta alla Norma

Pasta alla Norma
⏱ 60 min Difficoltà: Media Pranzo Cena 🥦 Vegetariano

Valori nutrizionali

per porzione (500 g)
🔥 537kcal
🥩 17Proteine
🥑 18Grassi
🍞 77Carboidrati
Fibre: 7 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 6 g Sale: 2 g

Conta le calorie con una foto 📸

Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.

🛒 Ingredienti

  • Pasta rigatoni o maccheroni 80 g · 280 kcal
  • Melanzana 200 g · 50 kcal
  • Pomodori pelati o passata 180 g · 36 kcal
  • Ricotta salata 15 g · 30 kcal
  • Aglio 5 g · 8 kcal
  • Foglie di basilico fresco 5 g · 1 kcal
  • Olio d'oliva 15 g · 132 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Affettare le melanzane a rondelle di 0,5 cm, salarle abbondantemente e lasciarle riposare per 30 minuti per rilasciare i liquidi amari. Sciacquare accuratamente e asciugare.
  2. Scaldare abbondante olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto. Friggere le fette di melanzana fino a doratura e morbidezza, procedendo per lotti, quindi trasferirle su un piatto foderato con carta assorbente.
  3. Nella stessa padella, con un po' di olio rimanente, soffriggere l'aglio tritato fino a quando sarà fragrante, circa 1 minuto. Aggiungere i pomodori pelati e un pizzico di sale, quindi sobbollire per 15-20 minuti finché il sugo non si addensa leggermente.
  4. Mentre il sugo sobbolle, cuocere la pasta in una pentola grande di acqua bollente salata secondo le istruzioni della confezione fino a quando sarà al dente. Prima di scolare, mettere da parte circa mezza tazza di acqua di cottura della pasta.
  5. Aggiungere la pasta cotta e la maggior parte delle fette di melanzana fritte al sugo di pomodoro, mescolando per amalgamare. Se il sugo è troppo denso, aggiungere un po' di acqua di cottura della pasta riservata fino a raggiungere la consistenza desiderata.
  6. Servire immediatamente, guarnito con le restanti fette di melanzana fritta, foglie di basilico fresco e abbondanti scaglie di ricotta salata.

Conta le calorie con una foto 📸

Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.

Potrebbero piacerti anche