Panino con burro d'arachidi e banana

🛒 Ingredienti

• Pane integrale 60 g · 150 kcal
• Burro d'arachidi 32 g · 190 kcal
• Banana 118 g · 105 kcal

👨‍🍳 Preparazione

1. Spalmare il burro d'arachidi uniformemente su un lato di ogni fetta di pane integrale.
2. Sbucciare e affettare la banana a rondelle sottili.
3. Disporre le fette di banana su una delle fette di pane coperte di burro d'arachidi.
4. Coprire con la seconda fetta di pane, con il lato del burro d'arachidi verso il basso, e premere delicatamente per formare il panino. Servire immediatamente o tagliare in diagonale.