Prosciutto e melone

Prosciutto e melone
⏱ 5 min Difficoltà: Facile Spuntini Insalate 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (200 g)
🔥 186kcal
🥩 14Proteine
🥑 9Grassi
🍞 12Carboidrati
Fibre: 1 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 3 g Sale: 2 g

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🛒 Ingredienti

  • Melone Cantalupo 150 g · 51 kcal
  • Prosciutto di Parma 50 g · 135 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Taglia il melone cantalupo a metà, rimuovi i semi, quindi sbuccialo e taglialo a spicchi o a pezzetti.
  2. Disponi i pezzi di melone su un piatto da portata e adagiavi sopra le sottili fette di prosciutto.
  3. Servire immediatamente come antipasto rinfrescante o spuntino leggero.

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