Filetto di Maiale Sfilacciato

Filetto di Maiale Sfilacciato
⏱ 200 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena 🌾 Senza glutine 🌶️ Piccante

Valori nutrizionali

per porzione (290 g)
🔥 386kcal
🥩 60Proteine
🥑 8Grassi
🍞 13Carboidrati
Fibre: 0 g Zuccheri: 6 g Grassi saturi: 3 g Sale: 2 g

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🛒 Ingredienti

  • Filetto di Maiale 900 g · 1287 kcal
  • Cipolla 150 g · 60 kcal
  • Aglio 15 g · 23 kcal
  • Brodo di Pollo 240 g · 10 kcal
  • Aceto di Mele 60 g · 12 kcal
  • Zucchero di Canna 25 g · 94 kcal
  • Paprika Affumicata 7 g · 20 kcal
  • Peperoncino in Polvere 3 g · 8 kcal
  • Cumino Macinato 3 g · 11 kcal
  • Senape in Polvere 3 g · 15 kcal
  • Pepe Nero 2 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Pulisci i filetti di maiale da eventuali pellicine argentate o grasso in eccesso; taglia ciascun filetto in 2-3 pezzi per farlo entrare nella pentola a cottura lenta.
  2. In una piccola ciotola, mescola zucchero di canna, paprika affumicata, peperoncino in polvere, cumino macinato, senape in polvere, sale e pepe nero per creare il condimento secco.
  3. Strofina generosamente la miscela di spezie su tutti i pezzi di filetto di maiale.
  4. Metti la cipolla affettata e l'aglio tritato sul fondo della pentola a cottura lenta.
  5. Disponi i pezzi di filetto di maiale conditi sopra la cipolla e l'aglio.
  6. Versa il brodo di pollo e l'aceto di mele sul maiale.
  7. Copri la pentola a cottura lenta e cuoci a bassa temperatura per 3 ore, o finché il maiale non sarà molto tenero e si sfilaccerà facilmente con una forchetta.
  8. Togli il maiale dalla pentola a cottura lenta e sfilaccialo usando due forchette. Elimina eventuali pezzi di grasso grandi rimasti.
  9. Rimetti il maiale sfilacciato nella pentola a cottura lenta e mescolalo nel liquido di cottura, che dovrebbe essersi leggermente ridotto e addensato, creando una salsa saporita.
  10. Servi il filetto di maiale sfilacciato caldo su panini con insalata di cavolo, o come piatto principale con i tuoi contorni preferiti.

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