Risotto al Nero (Risotto al Nero di Seppia)
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Riso Arborio 60 g · 216 kcal
- Calamari (puliti) 75 g · 69 kcal
- Bustina di Nero di Seppia 1 g · 1 kcal
- Cipolla 15 g · 6 kcal
- Aglio 2 g · 2 kcal
- Vino bianco secco 30 g · 24 kcal
- Brodo di pesce 200 g · 20 kcal
- Burro non salato 8 g · 54 kcal
- Parmigiano (grattugiato) 8 g · 32 kcal
- Olio d'oliva 4 g · 32 kcal
- Prezzemolo fresco (tritato) 1 g · 0 kcal
👨🍳 Preparazione
- Pulire accuratamente i calamari, separando i tentacoli dai corpi; tagliare i corpi ad anelli e i tentacoli a pezzi più piccoli. Tritare finemente la cipolla e l'aglio.
- In una padella capiente, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio. Soffriggere la cipolla tritata e l'aglio tritato fino a quando non saranno morbidi e traslucidi, circa 5-7 minuti.
- Aggiungere i pezzi di calamaro nella padella e cuocere per 2-3 minuti finché non diventano opachi. Sfumare con il vino bianco, mescolando e lasciando evaporare completamente l'alcool.
- Aggiungere il riso Arborio nella padella e tostarlo per circa 1-2 minuti, mescolando costantemente finché i chicchi non diventano leggermente traslucidi ai bordi.
- Versare la bustina di nero di seppia e mescolare accuratamente fino a quando il riso non sarà uniformemente nero.
- Iniziare ad aggiungere il brodo di pesce caldo, un mestolo alla volta, mescolando costantemente e aspettando che ogni aggiunta sia quasi completamente assorbita prima di aggiungere la successiva. Questo processo richiede circa 18-20 minuti.
- Continuare a mescolare e aggiungere brodo finché il riso non sarà al dente, cremoso e con un leggero morso. Aggiustare di sale a piacere.
- Togliere la padella dal fuoco. Incorporare energicamente il burro freddo e il Parmigiano grattugiato, assicurandosi che il risotto diventi eccezionalmente cremoso (mantecatura).
- Lasciare riposare il risotto per un minuto o due, quindi servire immediatamente, guarnito con prezzemolo fresco tritato.