Panino con arrosto di maiale
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Spalla di maiale (cotta, affettata) 150 g · 400 kcal
- Panino tipo hoagie italiano 120 g · 320 kcal
- Formaggio Provolone (piccante) 30 g · 105 kcal
- Broccoli di rapa (Rapini) 80 g · 25 kcal
- Olio d'oliva 15 g · 130 kcal
- Aglio 5 g · 7 kcal
- Brodo di pollo o maiale 50 g · 5 kcal
👨🍳 Preparazione
- Condire abbondantemente una spalla di maiale disossata con sale, pepe, aglio in polvere, cipolla in polvere ed erbe secche; quindi rosolare tutti i lati in una padella calda.
- Trasferire il maiale rosolato in una teglia con brodo di pollo o maiale sul fondo e arrostire in forno preriscaldato a 160°C (325°F) per 3-4 ore finché non sarà tenero.
- Mentre il maiale arrostisce, pulire e mondare i broccoli di rapa; soffriggere l'aglio tritato nell'olio d'oliva, quindi aggiungere i broccoli di rapa e cuocere finché non saranno teneri, condendo con sale e pepe.
- Una volta cotto il maiale, lasciarlo riposare, quindi affettarlo sottilmente; conservare il sugo di cottura per l'au jus, eliminando il grasso in eccesso.
- Aprire il panino tipo hoagie italiano per il lungo, riempirlo abbondantemente con l'arrosto di maiale affettato, guarnire con i broccoli di rapa saltati e adagiare le fette di provolone piccante sul ripieno.
- Mettere il panino assemblato sotto il grill o in forno caldo per qualche minuto finché il formaggio non si scioglie e forma bolle, quindi irrorare con il brodo caldo dalla teglia.