Insalata di Zucca Arrosto con Feta e Noci Pecan
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Zucca, a cubetti 300 g · 78 kcal
- Rucola 50 g · 13 kcal
- Formaggio Feta 50 g · 132 kcal
- Noci Pecan 30 g · 207 kcal
- Olio d'oliva 30 g · 265 kcal
- Aceto Balsamico 15 g · 13 kcal
- Miele 10 g · 30 kcal
👨🍳 Preparazione
- Preriscalda il forno a 200°C (400°F). Condisci i cubetti di zucca con 1 cucchiaio di olio d'oliva, sale e pepe su una teglia; arrostisci per 25-30 minuti, o finché non saranno teneri e leggermente caramellati.
- Mentre la zucca arrostisce, prepara il condimento: in una piccola ciotola, sbatti insieme il restante cucchiaio di olio d'oliva, l'aceto balsamico e il miele finché non saranno ben amalgamati.
- In una grande ciotola da portata, unisci i cubetti di zucca arrostiti, la rucola fresca, il formaggio feta sbriciolato e le noci pecan. Versa il condimento preparato sull'insalata.
- Mescola delicatamente gli ingredienti per assicurarti che tutto sia uniformemente condito. Servi immediatamente e gusta questa insalata sana e saporita.