Insalata di radici
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Carota 60 g · 25 kcal
- Barbaforte 80 g · 35 kcal
- Pastinaca 60 g · 45 kcal
- Patata 100 g · 80 kcal
- Cipolla rossa 25 g · 10 kcal
- Olio d'oliva 20 g · 177 kcal
- Aceto di mele 15 g · 3 kcal
- Prezzemolo fresco 5 g · 1 kcal
👨🍳 Preparazione
- Preriscaldare il forno a 200°C (400°F). Pelare e tagliare carote, barbabietole, pastinache e patate a cubetti di 2,5 cm. Affettare finemente la cipolla rossa.
- Mescolare le radici tritate e la cipolla rossa con metà dell'olio d'oliva e un pizzico di sale su una teglia. Arrostire per 25-30 minuti, o finché non saranno tenere e leggermente caramellate.
- Una volta arrostite, trasferire le verdure in una ciotola da portata. In una piccola ciotola, sbattere insieme l'olio d'oliva rimanente e l'aceto di mele.
- Versare il condimento sulle verdure arrostite e mescolare delicatamente. Guarnire con prezzemolo fresco tritato e servire tiepido o a temperatura ambiente.