Rubiyan Mashwi (Gamberi alla griglia)

Rubiyan Mashwi (Gamberi alla griglia)
⏱ 20 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (263 g)
🔥 342kcal
🥩 42Proteine
🥑 16Grassi
🍞 6Carboidrati
Fibre: 1 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 3 g Sale: 2 g

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🛒 Ingredienti

  • Gamberi grandi (sgusciati, privati del filo intestinale, con coda) 200 g · 180 kcal
  • Olio d'oliva 14 g · 125 kcal
  • Succo di limone fresco 30 g · 6 kcal
  • Aglio (tritato) 10 g · 15 kcal
  • Paprika macinata 2 g · 6 kcal
  • Cumino macinato 1 g · 4 kcal
  • Coriandolo macinato 1 g · 4 kcal
  • Prezzemolo fresco (tritato) 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. In una ciotola, unire gamberi, olio d'oliva, succo di limone, aglio tritato, paprika, cumino, coriandolo e un pizzico di pepe nero. Mescolare bene per assicurarsi che i gamberi siano uniformemente ricoperti.
  2. Marinare i gamberi per almeno 15 minuti a temperatura ambiente, o fino a 30 minuti in frigorifero per un sapore più intenso.
  3. Preriscaldare una griglia o una piastra a fuoco medio-alto. Una volta calda, aggiungere i gamberi marinati in un unico strato, assicurandosi di non sovraccaricare la griglia.
  4. Grigliare i gamberi per 1-2 minuti per lato, o finché non diventano rosa opachi e sono completamente cotti. Fare attenzione a non cuocerli troppo, poiché potrebbero diventare gommosi.
  5. Togliere i gamberi grigliati dal fuoco e trasferirli su un piatto da portata. Guarnire con prezzemolo fresco tritato e servire immediatamente con uno spicchio di limone.

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