Insalata di Manzo (Olivier Rumeno)

Insalata di Manzo (Olivier Rumeno)
⏱ 135 min Difficoltà: Media Pranzo Cena Insalate 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (300 g)
🔥 644kcal
🥩 16Proteine
🥑 54Grassi
🍞 24Carboidrati
Fibre: 6 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 10 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Manzo bollito, a cubetti 50 g · 90 kcal
  • Patate bollite, a cubetti 50 g · 40 kcal
  • Carote bollite, a cubetti 33 g · 12 kcal
  • Sedano rapa bollito, a cubetti 25 g · 8 kcal
  • Pastinache bollite, a cubetti 17 g · 13 kcal
  • Cetriolini sottaceto, a cubetti 33 g · 5 kcal
  • Piselli congelati, bolliti 25 g · 20 kcal
  • Maionese, intera 67 g · 456 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Bollite il manzo con un pizzico di sale finché non sarà molto tenero; dovrebbe sfilacciarsi facilmente. In una pentola separata, bollite patate, carote, pastinache e sedano rapa finché non saranno teneri. Scolate e lasciate raffreddare completamente tutti gli ingredienti, preferibilmente in frigorifero.
  2. Una volta completamente raffreddati, tagliate il manzo bollito, le patate, le carote, le pastinache e il sedano rapa a cubetti piccoli e uniformi. Scolate bene i cetriolini sottaceto e tagliateli anch'essi in pezzi piccoli simili.
  3. In una grande ciotola, unite il manzo a cubetti, tutte le verdure bollite, i cetriolini sottaceto a cubetti e i piselli congelati. Mescolate delicatamente per distribuire uniformemente gli ingredienti.
  4. Aggiungete la maionese intera al composto. Condite generosamente con sale e pepe nero macinato fresco a piacere, regolando la quantità secondo le vostre preferenze.
  5. Mescolate accuratamente finché tutti gli ingredienti non saranno uniformemente ricoperti dalla maionese. Coprite ermeticamente la ciotola e refrigerate per almeno 2-3 ore, o preferibilmente per tutta la notte, per permettere ai sapori di amalgamarsi completamente.
  6. Servite freddo, guarnito a piacere con prezzemolo fresco, aneto o fette aggiuntive di cetriolini sottaceto per una presentazione classica.

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