Satay Bee Hoon

Satay Bee Hoon
⏱ 55 min Difficoltà: Media Pranzo Cena 🌾 Senza glutine 🌶️ Piccante

Valori nutrizionali

per porzione (580 g)
🔥 1036kcal
🥩 39Proteine
🥑 51Grassi
🍞 103Carboidrati
Fibre: 11 g Zuccheri: 19 g Grassi saturi: 18 g Sale: 3 g

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🛒 Ingredienti

  • Vermicelli di riso (Bee Hoon), secchi 75 g · 270 kcal
  • Lombo/Spalla di maiale, affettato sottilmente 50 g · 125 kcal
  • Cuori di mare freschi 30 g · 12 kcal
  • Seppie essiccate, reidratate 30 g · 12 kcal
  • Spinaci acquatici (Kangkong) 50 g · 5 kcal
  • Germogli di soia 30 g · 3 kcal
  • Bignè di tofu fritti (Tau Pok) 20 g · 16 kcal
  • Arachidi tostate, non salate 50 g · 290 kcal
  • Zucchero di palma (Gula Melaka) 20 g · 76 kcal
  • Olio vegetale 15 g · 135 kcal
  • Peperoncini secchi, reidratati 10 g · 3 kcal
  • Scalogni 15 g · 11 kcal
  • Aglio 5 g · 8 kcal
  • Citronella 5 g · 5 kcal
  • Galanga 5 g · 4 kcal
  • Candlenuts 5 g · 32 kcal
  • Belacan (pasta di gamberetti) 5 g · 5 kcal
  • Pasta di tamarindo 10 g · 24 kcal
  • Acqua 100 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Metti i vermicelli di riso secchi in ammollo in acqua tiepida finché non si ammorbidiscono, quindi sbollentali brevemente in acqua bollente per 1-2 minuti; scola bene e metti da parte.
  2. Prepara la pasta 'rempah' frullando peperoncini secchi reidratati, scalogni, aglio, citronella, galanga, candlenuts e belacan fino ad ottenere una crema omogenea.
  3. Scalda l'olio vegetale in un wok a fuoco medio e friggi la pasta rempah finché non sarà fragrante e l'olio non si sarà separato, circa 10-15 minuti.
  4. Aggiungi al wok arachidi tostate macinate, pasta di tamarindo, zucchero di palma e acqua, mescolando bene per formare la salsa satay; fai sobbollire fino a che non si addensa alla consistenza desiderata. Condisci con sale a piacere.
  5. Sbollenta brevemente le fette sottili di maiale, i cuori di mare e le seppie reidratate in acqua bollente finché non saranno appena cotte; metti da parte.
  6. Sbollenta il kangkong e i germogli di soia finché non saranno teneri ma croccanti; metti da parte.
  7. Disponi i vermicelli di riso sbollentati su un piatto da portata, quindi guarnisci con maiale sbollentato, cuori di mare, seppie, kangkong, germogli di soia e bignè di tofu fritti.
  8. Versa abbondantemente la salsa satay calda su tutti gli ingredienti e servi immediatamente.

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