Tacos di gamberi
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Gamberi grandi, pelati e privati del filo intestinale 150 g · 130 kcal
- Tortillas di mais 60 g · 120 kcal
- Cavolo rosso, tritato 50 g · 15 kcal
- Coriandolo fresco, tritato 5 g · 1 kcal
- Succo di lime 15 g · 4 kcal
- Maionese 20 g · 140 kcal
- Panna acida (o yogurt greco) 20 g · 25 kcal
- Chipotle in salsa adobo 5 g · 5 kcal
- Aglio in polvere 1 g · 3 kcal
- Cumino macinato 1 g · 4 kcal
- Peperoncino in polvere 1 g · 3 kcal
- Olio d'oliva 5 g · 45 kcal
👨🍳 Preparazione
- Prepara la crema al chipotle: In una piccola ciotola, sbatti insieme maionese, panna acida (o yogurt greco), chipotle tritato in salsa adobo, aglio in polvere e un po' di succo di lime fino ad ottenere un composto liscio. Metti da parte.
- Asciuga i gamberi con carta assorbente, quindi condiscili con cumino macinato, peperoncino in polvere e un pizzico di sale. Assicurati che tutti i gamberi siano uniformemente ricoperti.
- Scalda l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto. Aggiungi i gamberi conditi e cuocili per 2-3 minuti per lato, finché non saranno rosa e opachi.
- Scalda le tortillas di mais. Puoi farlo in una padella asciutta per 30 secondi per lato, nel microonde avvolte in un tovagliolo di carta umido per 20-30 secondi, o direttamente su una fiamma a gas finché non saranno leggermente scottate.
- Assembla i tacos: Spalma una piccola quantità di crema al chipotle su ogni tortilla calda, quindi aggiungi uno strato di cavolo rosso tritato. Completa con i gamberi cotti e una spolverata di coriandolo fresco. Servi immediatamente con spicchi di lime extra.