Sinigang (zuppa acida)

Sinigang (zuppa acida)
⏱ 110 min Difficoltà: Media Pranzo Cena 🌾 Senza glutine 🌶️ Piccante

Valori nutrizionali

per porzione (728 g)
🔥 494kcal
🥩 27Proteine
🥑 35Grassi
🍞 17Carboidrati
Fibre: 6 g Zuccheri: 4 g Grassi saturi: 13 g Sale: 11 g

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🛒 Ingredienti

  • Costine di maiale 500 g · 1650 kcal
  • Acqua 1500 g · 0 kcal
  • Misto base per zuppa di tamarindo 22 g · 70 kcal
  • Pomodori 200 g · 36 kcal
  • Cipolla 150 g · 60 kcal
  • Fagiolini lunghi 100 g · 47 kcal
  • Ravanello (Daikon) 100 g · 16 kcal
  • Melanzana 100 g · 25 kcal
  • Okra 50 g · 17 kcal
  • Spinaci d'acqua (Kangkong) 150 g · 30 kcal
  • Peperoncino verde (Siling Haba) 10 g · 4 kcal
  • Salsa di pesce 30 g · 20 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Lavare e tagliare le costine di maiale a pezzi; rosolarle in una pentola a fuoco medio, quindi scolare il grasso in eccesso.
  2. Aggiungere acqua nella pentola, portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma e cuocere a fuoco lento finché la carne di maiale non sarà tenera (circa 1 ora).
  3. Aggiungere i pomodori e la cipolla a fette nella pentola, cuocendo a fuoco lento per altri 5-10 minuti finché non si ammorbidiscono.
  4. Versare il misto base per zuppa di tamarindo, mescolando fino a completa dissoluzione, quindi condire con salsa di pesce a piacere.
  5. Aggiungere i fagiolini lunghi, il ravanello, la melanzana e l'okra nella pentola, cuocendo per circa 5-7 minuti o finché le verdure non saranno tenere ma croccanti.
  6. Infine, incorporare gli spinaci d'acqua e il peperoncino verde, cuocendo solo per 1-2 minuti finché le foglie non saranno appassite.
  7. Servire il Sinigang caldo immediatamente con riso al vapore, gustando i suoi sapori acidi e saporiti.

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