Siniyet Dajaj (Teglia di pollo e patate palestinese)

Siniyet Dajaj (Teglia di pollo e patate palestinese)
⏱ 90 min Difficoltà: Media Pranzo Cena 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (702 g)
🔥 832kcal
🥩 67Proteine
🥑 39Grassi
🍞 46Carboidrati
Fibre: 7 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 10 g Sale: 3 g

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🛒 Ingredienti

  • Pollo intero 1500 g · 2000 kcal
  • Patate 800 g · 616 kcal
  • Cipolle 300 g · 120 kcal
  • Succo di limone fresco 120 g · 26 kcal
  • Olio d'oliva 55 g · 495 kcal
  • Aglio 20 g · 30 kcal
  • Sommacco macinato 10 g · 32 kcal
  • Pimento macinato 2 g · 6 kcal
  • Pepe nero 2 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Tagliare il pollo intero in 8-10 pezzi; lavare e asciugare. In una ciotola grande, unire pollo, spicchi di patate, fette di cipolla, aglio tritato, olio d'oliva, succo di limone, sommacco, pimento, pepe nero e sale.
  2. Mescolare accuratamente il tutto con le mani, assicurandosi che pollo e verdure siano ben ricoperti. Lasciar marinare per almeno 30 minuti, o idealmente, 2-4 ore in frigorifero.
  3. Preriscaldare il forno a 200°C (400°F). Distribuire uniformemente il pollo e le verdure marinate in una grande teglia da forno.
  4. Aggiungere circa 1/2 o 1 tazza d'acqua o brodo di pollo nella teglia, coprendo il fondo con il liquido. Coprire la teglia ermeticamente con carta stagnola.
  5. Cuocere per 45-50 minuti, quindi togliere la carta stagnola e continuare a cuocere per altri 20-25 minuti, o finché il pollo non sarà dorato e cotto e le patate tenere.
  6. Servire caldo con riso o pane pita, guarnito con prezzemolo fresco se desiderato.

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