Panino con tacchino affumicato

Panino con tacchino affumicato
⏱ 5 min Difficoltà: Facile Pranzo Spuntini

Valori nutrizionali

per porzione (220 g)
🔥 397kcal
🥩 31Proteine
🥑 16Grassi
🍞 29Carboidrati
Fibre: 4 g Zuccheri: 1 g Grassi saturi: 4 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Pane integrale 60 g · 150 kcal
  • Fette di petto di tacchino affumicato 100 g · 135 kcal
  • Maionese 15 g · 100 kcal
  • Senape di Digione 5 g · 5 kcal
  • Lattuga romana 10 g · 2 kcal
  • Pomodoro 30 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Tostare leggermente le fette di pane integrale a piacere.
  2. Spalmare la maionese su un lato di una fetta di pane e la senape di Digione sull'altro lato della fetta di pane.
  3. Adagiate le fette di petto di tacchino affumicato in modo uniforme sul pane spalmato di maionese.
  4. Aggiungere le foglie di lattuga romana fresca e le fette di pomodoro sopra il tacchino.
  5. Posizionare l'altra fetta di pane, con il lato della senape rivolto verso il basso, sopra per completare il panino.
  6. Servire immediatamente o tagliare a metà in diagonale per facilitare il consumo.

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