Zuppa Soto Ayam con noodles

Zuppa Soto Ayam con noodles
⏱ 120 min Difficoltà: Media Pranzo Cena Zuppe 🌶️ Piccante

Valori nutrizionali

per porzione (450 g)
🔥 373kcal
🥩 39Proteine
🥑 13Grassi
🍞 24Carboidrati
Fibre: 3 g Zuccheri: 1 g Grassi saturi: 4 g Sale: 2 g

Conta le calorie con una foto 📸

Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.

🛒 Ingredienti

  • Petto di pollo cotto sfilacciato 100 g · 165 kcal
  • Noodles all'uovo cotti 80 g · 100 kcal
  • Germogli di soia sbollentati 50 g · 15 kcal
  • Uovo sodo (metà) 25 g · 35 kcal
  • Sedano tritato 10 g · 2 kcal
  • Pomodoro a fette 20 g · 4 kcal
  • Scalogno fritto 5 g · 25 kcal
  • Olio vegetale (traccia dal brodo) 3 g · 27 kcal
  • Brodo di pollo chiaro 157 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Lessare il pollo fino a completa cottura; rimuovere il pollo con cura e conservare il brodo. Una volta raffreddato abbastanza da poter essere maneggiato, sfilacciare la carne di pollo.
  2. Frullare scalogno, aglio, zenzero, galangal, curcuma, noci di candela, coriandolo, cumino e pepe bianco fino ad ottenere una pasta di spezie liscia.
  3. Scaldare l'olio vegetale in una pentola grande, quindi soffriggere la pasta di spezie insieme a citronella schiacciata, foglie di lime kaffir e foglie di alloro finché non sono fragranti e l'olio si separa.
  4. Aggiungere il brodo di pollo riservato nella pentola e portare a ebollizione. Condire con sale e pepe a piacere, quindi lasciare sobbollire per 20-30 minuti affinché i sapori si amalgamino splendidamente.
  5. Nel frattempo, cuocere i noodles all'uovo secondo le istruzioni sulla confezione, sbollentare brevemente i germogli di soia e preparare le uova sode, il sedano e i pomodori affettandoli.
  6. Per servire, mettere i noodles cotti e i germogli di soia sbollentati in una ciotola. Disporre sopra il pollo sfilacciato, mezzo uovo sodo, sedano e fette di pomodoro.
  7. Versare abbondantemente il brodo soto caldo sugli ingredienti. Guarnire con scalogno fritto croccante e servire immediatamente con uno spicchio di lime e sambal a parte per un tocco autentico.

Conta le calorie con una foto 📸

Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.

Potrebbero piacerti anche