Zuppa di spinaci e tortellini
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Olio d'oliva 14 g · 124 kcal
- Cipolla 110 g · 44 kcal
- Aglio 10 g · 15 kcal
- Carote 120 g · 49 kcal
- Coste di sedano 80 g · 13 kcal
- Brodo vegetale 1440 g · 115 kcal
- Pomodori pelati a cubetti in scatola 400 g · 80 kcal
- Spinaci freschi 140 g · 32 kcal
- Tortellini al formaggio 255 g · 714 kcal
- Parmigiano grattugiato 40 g · 157 kcal
👨🍳 Preparazione
- Scaldare l'olio d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio, quindi aggiungere cipolla, carote e sedano tritati; cuocere per 5-7 minuti fino a quando non si saranno ammorbiditi.
- Unire l'aglio tritato e cuocere per 1 minuto fino a quando non sarà fragrante, quindi versare il brodo vegetale e i pomodori a cubetti con il loro succo.
- Portare la zuppa a sobbollire, quindi aggiungere i tortellini al formaggio; cuocere secondo le istruzioni sulla confezione, solitamente 3-5 minuti, fino a quando saranno al dente.
- Togliere la pentola dal fuoco e incorporare gli spinaci freschi fino a quando non appassiranno, il che richiederà circa 1-2 minuti.
- Condire la zuppa con sale e pepe nero macinato fresco a piacere, quindi versare nelle ciotole e guarnire con parmigiano grattugiato prima di servire.