Involtini primavera freschi
Valori nutrizionali
Conta le calorie con una foto 📸
Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.
🛒 Ingredienti
- Fogli di carta di riso 20 g · 70 kcal
- Gamberi cotti 60 g · 51 kcal
- Pancetta di maiale cotta 30 g · 105 kcal
- Vermicelli di riso (cotti) 40 g · 44 kcal
- Lattuga a foglia verde 30 g · 5 kcal
- Cetriolo 20 g · 3 kcal
- Carota 10 g · 4 kcal
- Foglie di menta fresca 5 g · 4 kcal
- Coriandolo fresco 5 g · 1 kcal
👨🍳 Preparazione
- Preparare tutti gli ingredienti: Cuocere i vermicelli di riso secondo le istruzioni sulla confezione, sciacquare con acqua fredda e scolare. Lessare i gamberi fino a quando non diventano rosa e cotti, quindi dividerli a metà nel senso della lunghezza; cuocere la pancetta di maiale, affettarla sottilmente e mettere da parte.
- Lavare e affettare sottilmente lattuga, cetrioli, carote, menta e coriandolo.
- Riempite un piatto fondo con acqua tiepida. Immergere un foglio di carta di riso nell'acqua tiepida per circa 15-20 secondi finché non diventa morbido e flessibile, quindi adagiarlo piatto su una superficie pulita e umida.
- Disporre una piccola quantità di lattuga, vermicelli, cetriolo, carota, menta, coriandolo, pancetta di maiale e gamberi (gamberi con il lato tagliato verso l'alto) al centro, vicino al bordo inferiore del foglio.
- Ripiegare il bordo inferiore del foglio di riso sul ripieno, quindi ripiegare saldamente i lati. Arrotolare saldamente dal basso verso l'alto, creando un involtino primavera ben compatto.
- Ripetere con gli ingredienti rimanenti per preparare altri involtini primavera. Servire immediatamente con la salsa preferita, come la salsa di arachidi o il nuoc cham.