Vongole Littleneck al Vapore

Vongole Littleneck al Vapore
⏱ 18 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (620 g)
🔥 665kcal
🥩 62Proteine
🥑 29Grassi
🍞 14Carboidrati
Fibre: 0 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 15 g Sale: 2 g

Conta le calorie con una foto 📸

Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.

🛒 Ingredienti

  • Vongole Littleneck 454 g · 336 kcal
  • Vino Bianco Secco 120 g · 100 kcal
  • Aglio, tritato 6 g · 9 kcal
  • Burro Non Salato 14 g · 100 kcal
  • Prezzemolo Fresco, tritato 4 g · 1 kcal
  • Olio d'Oliva 14 g · 120 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Sciacquare accuratamente le vongole sotto acqua fredda corrente, strofinando via ogni sporco e scartando eventuali vongole aperte che non si chiudono picchiettandole.
  2. In una pentola grande o in una casseruola olandese, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungere l'aglio tritato e soffriggerlo per circa 1 minuto finché non sarà fragrante, facendo attenzione a non bruciarlo.
  3. Versare il vino bianco e portare a sobbollire. Aggiungere le vongole pulite nella pentola, coprire ermeticamente e cuocere a vapore per 5-7 minuti, o finché tutte le vongole non si saranno aperte.
  4. Togliere dal fuoco, incorporare il burro non salato finché non si scioglie e cospargere generosamente con prezzemolo fresco tritato.
  5. Servire immediatamente in ciotole profonde, assicurandosi che ogni porzione abbia abbondante brodo saporito per intingere il pane croccante.

Conta le calorie con una foto 📸

Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.

Potrebbero piacerti anche