Takikomi Gohan (Riso Misto Giapponese)

Takikomi Gohan (Riso Misto Giapponese)
⏱ 70 min Difficoltà: Media Pranzo Cena

Valori nutrizionali

per porzione (270 g)
🔥 434kcal
🥩 20Proteine
🥑 4Grassi
🍞 76Carboidrati
Fibre: 4 g Zuccheri: 3 g Grassi saturi: 1 g Sale: 2 g

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🛒 Ingredienti

  • Riso giapponese a chicco corto 90 g · 315 kcal
  • Coscia di pollo (disossata, senza pelle) 38 g · 60 kcal
  • Carota 13 g · 5 kcal
  • Funghi shiitake 15 g · 4 kcal
  • Aburaage (tasca di tofu fritto) 5 g · 19 kcal
  • Brodo dashi 88 g · 3 kcal
  • Salsa di soia 8 g · 5 kcal
  • Mirin 8 g · 18 kcal
  • Sake (vino da cucina) 4 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Lavare accuratamente il riso finché l'acqua non sarà limpida; scolare e lasciare riposare da 30 minuti a un'ora.
  2. Tagliare il pollo a cubetti, affettare sottilmente le carote e i funghi shiitake, e tagliare l'aburaage a striscioline sottili.
  3. In una pentola o cuociriso, unire il riso scolato, il pollo, le carote, gli shiitake, l'aburaage, il brodo dashi, la salsa di soia, il mirin e il sake.
  4. Mescolare delicatamente per unire, quindi cuocere utilizzando l'impostazione per riso bianco normale del cuociriso, oppure sul fornello (portare a ebollizione, sobbollire per 15 minuti, riposare per 10 minuti).
  5. Una volta cotto, lasciare riposare per 5-10 minuti, quindi sgranare delicatamente con una spatola per riso prima di servire.

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