Tam Ma Muang (Insalata di Mango Verde)
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Mango verde non maturo, grattugiato 150 g · 90 kcal
- Spicchi d'aglio 5 g · 7 kcal
- Peperoncini Bird's Eye 5 g · 2 kcal
- Gamberetti secchi 10 g · 26 kcal
- Arachidi tostate 15 g · 85 kcal
- Salsa di pesce 20 g · 11 kcal
- Succo di lime 15 g · 4 kcal
- Zucchero di palma 10 g · 37 kcal
- Pomodorini ciliegino, tagliati a metà 30 g · 5 kcal
- Fagiolini lunghi, tritati 20 g · 7 kcal
👨🍳 Preparazione
- In un mortaio, aggiungi aglio e peperoncini. Pesta fino a quando non sono grossolanamente tritati, quindi aggiungi i gamberetti secchi e pesta brevemente per amalgamare.
- Aggiungi zucchero di palma, salsa di pesce e succo di lime nel mortaio. Pesta delicatamente per sciogliere lo zucchero e combinare gli ingredienti del condimento.
- Aggiungi i pomodorini ciliegino, i fagiolini lunghi, il mango verde grattugiato e le arachidi tostate nel mortaio. Schiaccia e mescola delicatamente con il pestello per unire, senza pestare eccessivamente.
- Assaggia e aggiusta il condimento se necessario, aggiungendo più salsa di pesce, succo di lime o zucchero di palma a piacere. Servi immediatamente.