Zuppa di Tarhana
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Tarhana (miscela secca) 40 g · 140 kcal
- Acqua o brodo vegetale 200 g · 0 kcal
- Concentrato di pomodoro 15 g · 12 kcal
- Burro non salato 5 g · 36 kcal
- Aglio tritato 3 g · 4 kcal
- Menta essiccata 1 g · 3 kcal
- Peperoncino in scaglie 1 g · 3 kcal
👨🍳 Preparazione
- In una ciotola, sbattete la tarhana con acqua fredda o brodo vegetale fino a renderla completamente liscia e senza grumi; mettete da parte.
- In una pentola media, sciogliete il burro a fuoco medio. Aggiungete l'aglio tritato e il concentrato di pomodoro, cuocendo per 1-2 minuti finché non saranno fragranti.
- Aggiungete la menta essiccata e il peperoncino in scaglie, cuocendo per altri 30 secondi per rilasciare il loro aroma.
- Versate gradualmente la miscela di tarhana nella pentola, mescolando costantemente per evitare grumi. Portate a un leggero bollore, quindi abbassate la fiamma e fate sobbollire per 10-12 minuti, mescolando occasionalmente, finché non si addensa.
- Salate a piacere e servite caldo, facoltativamente guarnito con un filo di burro fuso e ulteriore menta essiccata o peperoncino in scaglie.