Toast al pomodoro
Valori nutrizionali
per porzione (163 g)
🔥 242kcal
🥩 5Proteine
🥑 11Grassi
🍞 30Carboidrati
Fibre: 4 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 2 g Sale: 1 g
Conta le calorie con una foto 📸
Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.
🛒 Ingredienti
- Fetta di pane rustico 50 g · 130 kcal
- Pomodoro maturo 100 g · 18 kcal
- Spicchio d'aglio 3 g · 4 kcal
- Olio extra vergine d'oliva 10 g · 90 kcal
👨🍳 Preparazione
- Tostare la fetta di pane finché non sarà dorata e croccante.
- Mentre il pane è ancora caldo, strofinare delicatamente un lato con il lato tagliato di uno spicchio d'aglio, se lo si desidera.
- Grattugiate o tagliate finemente il pomodoro maturo e spalmatelo generosamente sul pane tostato.
- Condire con olio extra vergine d'oliva e insaporire con sale e pepe nero appena macinato a piacere.
