Trenette al Pesto

Trenette al Pesto
⏱ 30 min Difficoltà: Media Pranzo Cena 🥦 Vegetariano

Valori nutrizionali

per porzione (360 g)
🔥 738kcal
🥩 21Proteine
🥑 43Grassi
🍞 70Carboidrati
Fibre: 5 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 9 g Sale: 3 g

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🛒 Ingredienti

  • Trenette 180 g · 280 kcal
  • Foglie di basilico fresco 30 g · 7 kcal
  • Pinoli 8 g · 54 kcal
  • Spicchio d'aglio 2 g · 3 kcal
  • Parmigiano Reggiano, grattugiato 15 g · 59 kcal
  • Pecorino Sardo, grattugiato 5 g · 20 kcal
  • Olio extravergine d'oliva 30 g · 265 kcal
  • Fagiolini freschi, spuntati 40 g · 12 kcal
  • Patata, pelata e tagliata a cubetti 50 g · 38 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Per preparare il pesto, unire le foglie di basilico, i pinoli, l'aglio, entrambi i formaggi e un pizzico di sale in un mortaio (o robot da cucina). Aggiungere gradualmente l'olio d'oliva mentre si macina fino a ottenere una pasta liscia e di un verde brillante.
  2. Portare a ebollizione una pentola capiente di acqua salata. Aggiungere le patate tagliate a cubetti e cuocere per 3-4 minuti.
  3. Aggiungere i fagiolini e le trenette nella pentola con le patate. Cuocere secondo le istruzioni sulla confezione della pasta fino a quando non saranno al dente, di solito circa 8-10 minuti.
  4. Prima di scolare, mettere da parte circa 1/2 tazza (120 ml) di acqua di cottura della pasta ricca di amido. Scolare bene la pasta, le patate e i fagiolini.
  5. Trasferire la pasta, le patate e i fagiolini scolati di nuovo nella pentola. Aggiungere il pesto e mescolare accuratamente, aggiungendo un po' dell'acqua di cottura della pasta riservata se necessario per ottenere una consistenza cremosa.
  6. Servire immediatamente, guarnito con Parmigiano o Pecorino grattugiato extra, se desiderato.

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