Panino con Tacchino, Mela e Cheddar
Valori nutrizionali
per porzione (290 g)
🔥 588kcal
🥩 41Proteine
🥑 25Grassi
🍞 52Carboidrati
Fibre: 4 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 12 g Sale: 2 g
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🛒 Ingredienti
- Pane a lievitazione naturale 90 g · 230 kcal
- Petto di tacchino a fette 100 g · 100 kcal
- Formaggio cheddar 40 g · 160 kcal
- Mela verde (a fette sottili) 50 g · 26 kcal
- Burro non salato 10 g · 72 kcal
👨🍳 Preparazione
- Preriscalda una piastra per panini o una padella grill a fuoco medio. Imburra leggermente un lato di ogni fetta di pane.
- Assembla il panino: Sul lato non imburrato di una fetta di pane, disponi tacchino, formaggio cheddar e fette di mela. Copri con la seconda fetta di pane, con il lato imburrato rivolto verso l'esterno.
- Metti il panino nella piastra o padella preriscaldata. Griglia per 4-6 minuti, o finché il pane non sarà dorato e croccante, e il formaggio fuso e bollente.
- Togli il panino dalla piastra, lascialo riposare per un minuto, poi taglialo a metà in diagonale e servi caldo.
