Moussaka di tacchino
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Melanzane 1200 g · 300 kcal
- Olio d'oliva 100 g · 884 kcal
- Carne macinata di tacchino 700 g · 1050 kcal
- Cipolla 200 g · 80 kcal
- Aglio 20 g · 30 kcal
- Concentrato di pomodoro 70 g · 56 kcal
- Pomodori pelati a pezzi 400 g · 80 kcal
- Vino rosso secco 100 g · 85 kcal
- Cannella in polvere 2 g · 5 kcal
- Origano secco 5 g · 13 kcal
- Alloro 1 g · 0 kcal
- Burro non salato 80 g · 574 kcal
- Farina 00 80 g · 291 kcal
- Latte intero 800 g · 488 kcal
- Uova grandi 120 g · 186 kcal
- Noce moscata macinata 1 g · 5 kcal
- Parmigiano (grattugiato) 100 g · 431 kcal
👨🍳 Preparazione
- Affettate le melanzane a rondelle di 1,5 cm, cospargetele generosamente di sale e lasciatele in uno scolapasta per 30 minuti per far perdere l'acqua; asciugatele con carta da cucina.
- Preriscaldate il forno a 200°C. Spennellate le fette di melanzana con olio d'oliva e cuocetele per 20-25 minuti finché non saranno tenere e leggermente dorate, oppure friggetele in padella fino a doratura.
- Per il ragù di carne, scaldate l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto. Aggiungete la cipolla tritata e cuocete finché non si ammorbidisce, circa 5 minuti, quindi aggiungete l'aglio tritato e cuocete per un altro minuto.
- Aggiungete la carne macinata di tacchino nella padella e cuocete, sminuzzandola con un cucchiaio, finché non sarà dorata. Scolate il grasso in eccesso.
- Mescolate il concentrato di pomodoro, i pomodori pelati a pezzi, il vino rosso (se usato), la cannella, l'origano e l'alloro. Condite con sale e pepe. Portate a ebollizione, quindi riducete la fiamma e cuocete per 15-20 minuti, lasciando che i sapori si amalgamino e la salsa si addensi.
- Per preparare la salsa besciamella, sciogliete il burro in un pentolino medio a fuoco medio. Incorporate la farina e cuocete per 1-2 minuti per formare un roux.
- Aggiungete gradualmente il latte intero, mescolando finché la salsa non sarà liscia e densa, circa 5-7 minuti. Togliete dal fuoco, incorporate le uova sbattute, il parmigiano grattugiato e la noce moscata. Salate a piacere.
- Per assemblare, stendete uno strato sottile di besciamella sul fondo di una grande pirofila. Disponete metà delle fette di melanzana sulla besciamella.
- Spalmate uniformemente il ragù di tacchino sullo strato di melanzane. Coprite con le restanti fette di melanzana.
- Versate la restante besciamella uniformemente sullo strato superiore di melanzane, assicurandovi che sia completamente coperto. Cospargete con un po' di parmigiano grattugiato in più.
- Infornate nel forno preriscaldato per 45-55 minuti, o finché la superficie non sarà dorata e bollente. Se si dora troppo rapidamente, coprite leggermente con un foglio di alluminio.
- Togliete dal forno e lasciate riposare per 10-15 minuti prima di servire per farla assestare. Servite calda.