Strata di verdure

Strata di verdure
⏱ 85 min Difficoltà: Media Colazione Pranzo Cena 🥦 Vegetariano

Valori nutrizionali

per porzione (255 g)
🔥 339kcal
🥩 20Proteine
🥑 20Grassi
🍞 23Carboidrati
Fibre: 4 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 10 g Sale: 2 g

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🛒 Ingredienti

  • Pane robusto 225 g · 585 kcal
  • Uova grandi 360 g · 558 kcal
  • Latte intero 495 g · 297 kcal
  • Misto di formaggi grattugiati 220 g · 880 kcal
  • Cipolla gialla 150 g · 60 kcal
  • Peperone rosso 180 g · 36 kcal
  • Spinaci freschi 140 g · 32 kcal
  • Funghi cremini 225 g · 50 kcal
  • Burro non salato 28 g · 201 kcal
  • Aglio 10 g · 15 kcal
  • Timo essiccato 2 g · 0 kcal
  • Pepe nero 2 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Imburrare una teglia da forno da 23x33 cm; tagliare il pane robusto a cubetti da 2.5 cm e mettere da parte.
  2. In una padella grande, sciogliere il burro a fuoco medio; aggiungere la cipolla e il peperone tritati, soffriggere fino a quando non saranno ammorbiditi, circa 5-7 minuti.
  3. Aggiungere l'aglio tritato, i funghi a fette e gli spinaci; cuocere finché i funghi non saranno teneri e gli spinaci appassiti, quindi togliere dal fuoco.
  4. In una ciotola grande, sbattere le uova, il latte, il timo essiccato, il pepe nero e metà del formaggio grattugiato.
  5. Stendere metà dei cubetti di pane uniformemente nella teglia preparata, quindi stratificare con il composto di verdure saltate e metà del formaggio rimanente.
  6. Coprire con i cubetti di pane rimanenti e versare il composto di uova uniformemente sopra, assicurandosi che tutto il pane sia inzuppato.
  7. Cospargere con il formaggio rimanente, coprire con pellicola e refrigerare per almeno 4 ore o preferibilmente tutta la notte per permettere al pane di inzupparsi.
  8. Preriscaldare il forno a 175°C (350°F). Cuocere coperto per 30 minuti, quindi scoprire e cuocere per altri 25-30 minuti finché non sarà dorato e rappreso.
  9. Lascia riposare la strata per 10 minuti prima di servire per farla assestare completamente.

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