Zorongollo (Insalata di peperoni arrostiti)

Zorongollo (Insalata di peperoni arrostiti)
⏱ 60 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena Insalate 🥦 Vegetariano 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (230 g)
🔥 256kcal
🥩 8Proteine
🥑 20Grassi
🍞 13Carboidrati
Fibre: 4 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 4 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • <Italian ingredient name> 75 g · 23 kcal
  • <Italian ingredient name> 60 g · 11 kcal
  • <Italian ingredient name> 20 g · 8 kcal
  • <Italian ingredient name> 2 g · 4 kcal
  • <Italian ingredient name> 50 g · 78 kcal
  • <Italian ingredient name> 15 g · 130 kcal
  • <Italian ingredient name> 7 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Preriscaldate il forno a 200°C (390°F). Adagiate i peperoni rossi su una teglia e arrostite per 30-40 minuti, girandoli di tanto in tanto, finché la pelle non sarà bruciacchiata e piena di vesciche.
  2. Trasferite i peperoni arrostiti in una ciotola, copritela ermeticamente con pellicola trasparente e lasciateli cuocere a vapore per 10-15 minuti; questo aiuta a sbucciarli. Una volta raffreddati, sbucciateli, eliminate i semi e tagliate i peperoni a striscioline.
  3. Tagliate i pomodori a dadini, tritate finemente la cipolla rossa e tritate l'aglio.
  4. Tritate le uova sode a pezzetti.
  5. In una ciotola capiente, unite i peperoni rossi arrostiti a fette, i pomodori a dadini, la cipolla rossa tritata, l'aglio tritato e le uova sode tritate.
  6. Condite con olio extra vergine d'oliva e aceto di vino rosso. Condite generosamente con sale e pepe nero macinato fresco a piacere.
  7. Mescolate delicatamente per unire tutti gli ingredienti. Per un sapore migliore, coprite e refrigerate lo Zorongollo per almeno 30 minuti prima di servire, permettendo ai sapori di amalgamarsi.

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