セロリサラダ

セロリサラダ
⏱ 15 分 難易度: 簡単 サラダ 昼食 夕食 🥦 ベジタリアン 🌾 グルテンフリー

栄養成分

1人分(390 g)あたり
🔥 607kcal
🥩 15たんぱく質
🥑 56脂質
🍞 13炭水化物
食物繊維: 6 g 糖質: 0 g 飽和脂肪酸: 8 g 塩分: 2 g

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🛒 材料

  • セロリ 200 g · 32 kcal
  • ゆで卵 100 g · 155 kcal
  • 赤玉ねぎ 30 g · 12 kcal
  • マヨネーズ 60 g · 408 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. セロリの茎を洗って薄切りにし、赤玉ねぎはみじん切り、ゆで卵は刻みます。
  2. 大きなボウルに薄切りにしたセロリ、角切りにした玉ねぎ、刻んだ卵を入れます。
  3. マヨネーズ、塩、こしょうを加えて味を調えます。すべての材料がよく混ざるように優しく混ぜます。
  4. 最高の風味のために、提供する前に少なくとも30分間冷やしてください。

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