チーズフォンデュ

チーズフォンデュ
⏱ 25 分 難易度: 簡単 夕食 間食 🥦 ベジタリアン

栄養成分

1人分(318 g)あたり
🔥 882kcal
🥩 49たんぱく質
🥑 48脂質
🍞 42炭水化物
食物繊維: 2 g 糖質: 0 g 飽和脂肪酸: 30 g 塩分: 2 g

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🛒 材料

  • グリュイエールチーズ、細切り 75 g · 300 kcal
  • エメンタールチーズ、細切り 75 g · 285 kcal
  • 辛口白ワイン 75 g · 60 kcal
  • ニンニクひとかけ 5 g · 8 kcal
  • コーンスターチ 3 g · 11 kcal
  • キルシュ (チェリーブランデー) 15 g · 36 kcal
  • カリカリのパン、角切り 70 g · 182 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. 厚手の鍋(またはフォンデュ鍋)の内側を、皮をむいたニンニクのクローブでこすり、ニンニクは捨てます。
  2. 鍋に白ワインを注ぎ、中火で軽く煮立たせます。
  3. 細切りにしたグリュイエールチーズとエメンタールチーズをコーンスターチとボウルで混ぜ合わせ、均一にまぶします。
  4. 温まっているワインにチーズミックスをひとつかみずつ加え、絶えず8の字を描くようにかき混ぜ、完全に溶けて滑らかになるまで続けます。
  5. キルシュ、塩、挽きたてのナツメグをひとつまみ加えて混ぜます。
  6. フォンデュを予熱したフォンデュ鍋に移し、バーナーの上に置いて温かい状態を保ちます。
  7. カリカリのパンの角切りを添えて、すぐにお召し上がりください。

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