ダークチョコレートアーモンド

ダークチョコレートアーモンド
⏱ 10 分 難易度: 簡単 間食 デザート 🌱 ヴィーガン 🌾 グルテンフリー

栄養成分

1人分(50 g)あたり
🔥 280kcal
🥩 8たんぱく質
🥑 23脂質
🍞 15炭水化物
食物繊維: 5 g 糖質: 6 g 飽和脂肪酸: 8 g 塩分: 0 g

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🛒 材料

  • ローストアーモンド 30 g · 172 kcal
  • ダークチョコレート(カカオ70-85%) 20 g · 108 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. ダークチョコレートを細かく刻み、耐熱ボウルに入れ、沸騰したお湯の入った鍋の上に置きます。ボウルが湯に触れないように注意するか、電子レンジ対応のボウルで30秒ずつ加熱し、溶けてなめらかになるまで混ぜます。
  2. ローストアーモンドを溶かしたチョコレートに加え、アーモンド全体が均一にコーティングされるまで優しく混ぜます。
  3. チョコレートでコーティングされたアーモンドを、クッキングシートを敷いた天板に均一に広げます。
  4. アーモンドを冷蔵庫で最低30分、またはチョコレートが完全に固まるまで冷やします。

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