ダークチョコレートストロベリー

ダークチョコレートストロベリー
⏱ 10 分 難易度: 簡単 デザート 間食 🌱 ヴィーガン 🌾 グルテンフリー

栄養成分

1人分(100 g)あたり
🔥 142kcal
🥩 3たんぱく質
🥑 8脂質
🍞 15炭水化物
食物繊維: 4 g 糖質: 0 g 飽和脂肪酸: 5 g 塩分: 0 g

写真でカロリー計算 📸

このレシピも、他の数千のレシピも — カロリーは自動で計算。食事を撮影するだけ。

🛒 材料

  • イチゴ 80 g · 26 kcal
  • ダークチョコレート(カカオ70-85%) 20 g · 116 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. いちごを冷たい流水で優しく洗い、ペーパータオルでしっかりと水気を拭き取ります。チョコレートが適切に付着するように、完全に乾いていることを確認してください。
  2. ダークチョコレートを電子レンジ対応のボウルに入れ、30秒間隔で加熱し、その都度混ぜるか、湯煎にかけて滑らかに完全に溶かします。
  3. 各いちごを茎で持ち、溶かしたチョコレートに浸し、果実の約3分の2を覆うように優しく回し、余分なチョコレートを滴り落とします。
  4. チョコレートを浸したいちごをクッキングシートを敷いた天板に並べ、冷蔵庫で15〜20分以上、またはチョコレートが完全に固まるまで冷やします。

写真でカロリー計算 📸

このレシピも、他の数千のレシピも — カロリーは自動で計算。食事を撮影するだけ。

おすすめのレシピ