鴨のオレンジソース

鴨のオレンジソース
⏱ 180 分 難易度: 難しい 昼食 夕食 🌾 グルテンフリー

栄養成分

1人分(381 g)あたり
🔥 797kcal
🥩 58たんぱく質
🥑 51脂質
🍞 16炭水化物
食物繊維: 1 g 糖質: 10 g 飽和脂肪酸: 17 g 塩分: 2 g

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🛒 材料

  • ローストダック 200 g · 674 kcal
  • オレンジ 100 g · 47 kcal
  • オレンジリキュール 12 g · 40 kcal
  • チキンストック 60 g · 6 kcal
  • 赤ワインビネガー 5 g · 1 kcal
  • バター 4 g · 29 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. 鴨の水分を拭き取り、皮全体をフォークで刺し、内側と外側に塩と胡椒をたっぷり振って調味します。胸肉の皮には格子状に切り込みを入れます。
  2. 鴨をローストパンの網に乗せ、予熱したオーブン(例:180°C/350°F)で1.5~2時間ローストし、定期的に余分な脂を捨てます。
  3. 鴨をオーブンから取り出し、アルミホイルで軽く覆って15~20分休ませてから切り分けます。鍋に残った肉汁は取っておきます。
  4. オレンジの皮の千切りを沸騰したお湯で2~3分湯通しし、水気を切って脇に置きます。オレンジは白い部分をすべて取り除き、房に分けます。
  5. 鍋に砂糖を入れ、中火で混ぜずに溶かし、黄金色のキャラメルになるまで加熱します。赤ワインビネガーで慎重にデグラッセします。
  6. キャラメルにオレンジジュース、チキンストック、オレンジリキュールを加え、軽く煮詰めてシロップ状にします。湯通ししたオレンジの皮とバターを加えて溶かし、乳化させます。
  7. 鴨を切り分けて盛り付けます。鴨を大皿に並べ、オレンジソースをたっぷりと回しかけ、フレッシュなオレンジの房を添えて飾ります。

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