エルバッツォーネ(スイスチャードとリコッタチーズのパイ)

エルバッツォーネ(スイスチャードとリコッタチーズのパイ)
⏱ 105 分 難易度: 普通 昼食 夕食 間食

栄養成分

1人分(209 g)あたり
🔥 349kcal
🥩 16たんぱく質
🥑 18脂質
🍞 32炭水化物
食物繊維: 4 g 糖質: 0 g 飽和脂肪酸: 9 g 塩分: 1 g

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🛒 材料

  • 薄力粉 250 g · 900 kcal
  • 120 g · 0 kcal
  • オリーブオイル 45 g · 399 kcal
  • スイスチャード 1000 g · 190 kcal
  • 全乳リコッタチーズ 250 g · 425 kcal
  • パルミジャーノ・レッジャーノチーズ、すりおろし 80 g · 320 kcal
  • パンチェッタ、角切り 80 g · 330 kcal
  • 黄玉ねぎ 150 g · 60 kcal
  • にんにくのクローブ 10 g · 15 kcal
  • 大きな卵 100 g · 155 kcal
  • ナツメグ、挽いたもの 1 g · 0 kcal
  • 黒胡椒、挽いたもの 1 g · 0 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. 生地を準備します。大きなボウルに小麦粉、温水120ml、オリーブオイル30g、ひとつまみの塩を混ぜ合わせます。滑らかで弾力のある生地になるまで(約10分)こね、覆って室温で少なくとも30分間休ませます。
  2. フィリングを準備します。スイスチャードをよく洗い、塩水で2〜3分湯通しし、水気を切ってできるだけ水気を絞ります。スイスチャードを粗く刻みます。
  3. 大きなフライパンにオリーブオイル15gを熱します。角切りにしたパンチェッタを加え、カリカリになるまで炒めます。パンチェッタを取り出し、残った脂はフライパンに残しておきます。
  4. 玉ねぎのみじん切りとにんにくのみじん切りを、脂が残ったフライパンに加えます。約5分、柔らかくなるまで炒めます。
  5. 刻んだスイスチャードをフライパンに加え、残りの水分が蒸発するまでさらに5〜7分炒めます。火から下ろし、少し冷まします。
  6. 大きなボウルで、冷ましたチャードミックス、リコッタチーズ、すりおろしたパルミジャーノ・レッジャーノ、卵、取っておいたカリカリのパンチェッタ、ひとつまみのナツメグ、黒胡椒を混ぜ合わせます。すべてがよく混ざるまでよく混ぜます。
  7. オーブンを180°C(350°F)に予熱します。生地を2つに分け、一方はもう一方より少し大きめにします。大きい方の生地を薄い円形に伸ばし、直径24〜26cm(9.5〜10インチ)のパイ皿に敷き、端をはみ出させます。
  8. フィリングをパイ皿の生地の上に均等に広げます。小さい方の生地を伸ばしてフィリングの上に置きます。
  9. 生地の端を整えて閉じ、パイを密封します。蒸気を逃がすために、上部の皮に小さな穴や飾り切りを入れます。
  10. 40〜45分間焼くか、クラストが黄金色になり、フィリングが固まるまで焼きます。スライスして提供する前に、少なくとも15分間冷まします。

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