フィンガーリングポテトサラダ

フィンガーリングポテトサラダ
⏱ 35 分 難易度: 簡単 サラダ 昼食 夕食 🥦 ベジタリアン 🌾 グルテンフリー

栄養成分

1人分(208 g)あたり
🔥 317kcal
🥩 4たんぱく質
🥑 23脂質
🍞 29炭水化物
食物繊維: 4 g 糖質: 0 g 飽和脂肪酸: 4 g 塩分: 1 g

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🛒 材料

  • 調理済みフィンガーリングポテト 125 g · 100 kcal
  • マヨネーズ 30 g · 200 kcal
  • セロリ、細かく刻んだもの 20 g · 3 kcal
  • 赤玉ねぎ、細かく刻んだもの 15 g · 6 kcal
  • フレッシュディル、刻んだもの 3 g · 1 kcal
  • ディジョンマスタード 8 g · 5 kcal
  • リンゴ酢 8 g · 2 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. フィンガーリングポテトをよく洗います。大きな鍋に入れ、冷水で覆い、たっぷりの塩を加えます。
  2. 沸騰させたら火を弱め、15〜20分間、またはフォークで刺してやわらかくなるまで煮込みます。水を切り、少し冷まします。
  3. 触れるくらいに冷めたら、フィンガーリングポテトを大きさに応じて半分または四分の一に切り、大きなミキシングボウルに入れます。
  4. 別の小さなボウルで、マヨネーズ、ディジョンマスタード、リンゴ酢、塩、黒コショウを混ぜてドレッシングを作ります。
  5. ドレッシングをポテトにかけます。細かく刻んだセロリ、赤玉ねぎ、フレッシュディルを加えます。
  6. すべての材料を優しく混ぜ合わせ、ポテトにドレッシングが均一に絡むようにします。味見をして、必要に応じて調味料を調整してください。
  7. 最高の味にするには、提供する前にポテトサラダをカバーし、冷蔵庫で最低30分冷やします。これにより味がなじみます。

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