黄金ミルク

🛒 材料

• 無糖アーモンドミルク 240 g · 36 kcal
• ターメリックパウダー 3 g · 11 kcal
• 生姜パウダー 2 g · 5 kcal
• 黒コショウパウダー 1 g · 1 kcal
• メープルシロップ 20 g · 52 kcal
• シナモンパウダー 2 g · 4 kcal
• ココナッツオイル 2 g · 18 kcal

👨‍🍳 作り方

1. 小さな鍋に、無糖アーモンドミルク、ターメリックパウダー、生姜パウダー、黒コショウパウダー、メープルシロップ、シナモンパウダー、ココナッツオイルを入れます。
2. 混合物を中弱火でゆっくりと加熱し、すべての材料がよく混ざり、ミルクが温かくなるまで、絶えず泡立てながら3〜5分間加熱します。沸騰させないでください。
3. 黄金ミルクをマグカップに注ぎ、すぐに提供します。お好みでシナモンパウダーを少々振りかけてください。