ハニーデュー・スムージー
🛒 材料
- ハニーデューメロン 200 g · 68 kcal
- プレーンギリシャヨーグルト 100 g · 59 kcal
- 無糖アーモンドミルク 50 g · 7 kcal
👨🍳 作り方
- ハニーデューメロンの皮をむき、種を取り除き、果肉を立方体に切ります。
- ハニーデューのキューブ、プレーンギリシャヨーグルト、無糖アーモンドミルクを高速ブレンダーに入れます。
- 混合物が完全に滑らかでクリーミーになるまで混ぜ、必要に応じて側面をこそげ落とします。
- ハニーデュー・スムージーをグラスに注ぎ、すぐに提供します。
