マカロニフルーツサラダ

マカロニフルーツサラダ
⏱ 25 分 難易度: 簡単 サラダ デザート 🥦 ベジタリアン

栄養成分

1人分(219 g)あたり
🔥 401kcal
🥩 10たんぱく質
🥑 16脂質
🍞 56炭水化物
食物繊維: 3 g 糖質: 21 g 飽和脂肪酸: 6 g 塩分: 0 g

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🛒 材料

  • エルボーマカロニ 200 g · 700 kcal
  • 加糖練乳 300 g · 960 kcal
  • 多目的クリーム 250 g · 625 kcal
  • 水切りフルーツカクテル 500 g · 300 kcal
  • 水切りナタデココ 200 g · 100 kcal
  • 水切りカオン(砂糖ヤシの実) 200 g · 120 kcal
  • チェダーチーズ、角切り 100 g · 400 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. エルボーマカロニは袋の表示通りにアルデンテに茹でます。しっかり水気を切り、冷水で洗って調理を止め、くっつくのを防ぎ、脇に置きます。
  2. 大きなミキシングボウルに加糖練乳と多目的クリームを入れ、よく混ざり滑らかになるまでかき混ぜます。
  3. 調理したマカロニ、水気を切ったフルーツカクテル、ナタデココ、カオン、角切りチェダーチーズをクリームの混合物に優しく混ぜ込みます。
  4. ボウルに蓋をして冷蔵庫で最低2〜3時間、できれば一晩冷やし、味がなじむようにします。
  5. 冷やしてさわやかなデザートまたは付け合わせとして提供します。

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