トーストにマーマイト
🛒 材料
- 食パン 30 g · 80 kcal
- バター 5 g · 36 kcal
- マーマイト (酵母エキス) 5 g · 10 kcal
👨🍳 作り方
- 食パンをトースターまたはグリルで黄金色になり、カリッとするまで焼きます。
- トーストが焼けたら、温かいトーストにバターを均等に塗り、少し溶かします。
- 最後に、バターを塗ったトーストにマーマイトを薄く塗ります。少量でも十分です。
写真でカロリー計算 📸
このレシピも、他の数千のレシピも — カロリーは自動で計算。食事を撮影するだけ。
