パパイヤボート
🛒 材料
- パパイヤ 250 g · 100 kcal
- ギリシャヨーグルト（プレーン、無脂肪） 100 g · 59 kcal
- グラノーラ 30 g · 130 kcal
- ミックスベリー 50 g · 25 kcal
- はちみつ 5 g · 15 kcal
- チアシード 5 g · 25 kcal
👨🍳 作り方
- パパイヤを縦半分に切り、スプーンで種を取り除きます。
- 各パパイヤの半分に、ギリシャヨーグルトを詰めます。
- グラノーラ、ミックスベリー、チアシードをトッピングします。提供する前に、はちみつを回しかけます。
