ピーチサルサ

ピーチサルサ
⏱ 15 分 難易度: 簡単 間食 サラダ 🌱 ヴィーガン 🌾 グルテンフリー 🌶️ 辛い

栄養成分

1人分(180 g)あたり
🔥 66kcal
🥩 1たんぱく質
🥑 0脂質
🍞 15炭水化物
食物繊維: 3 g 糖質: 0 g 飽和脂肪酸: 0 g 塩分: 1 g

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🛒 材料

  • 100 g · 40 kcal
  • 赤玉ねぎ 25 g · 10 kcal
  • 赤ピーマン 38 g · 11 kcal
  • ハラペーニョ 5 g · 2 kcal
  • 新鮮なコリアンダー 4 g · 1 kcal
  • ライムジュース 8 g · 2 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. 桃、赤玉ねぎ、赤ピーマン、ハラペーニョを細かく刻みます。ハラペーニョの種を取り除いて辛さを抑えます。
  2. 新鮮なコリアンダーを刻み、他の刻んだ材料と一緒に大きなボウルに入れます。
  3. 新鮮なライムジュースを絞り入れ、塩とコショウで味を調え、すべての材料が混ざるようにやさしく混ぜ合わせます。
  4. トルティーヤチップス、グリルチキン、魚などと一緒にお召し上がりください。または、味をなじませるために少なくとも30分冷やしてください。

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