パイナップルカルパッチョ

パイナップルカルパッチョ
⏱ 10 分 難易度: 簡単 デザート 間食 🌱 ヴィーガン 🌾 グルテンフリー

栄養成分

1人分(217 g)あたり
🔥 105kcal
🥩 1たんぱく質
🥑 0脂質
🍞 27炭水化物
食物繊維: 3 g 糖質: 0 g 飽和脂肪酸: 0 g 塩分: 0 g

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🛒 材料

  • フレッシュパイナップル 200 g · 100 kcal
  • フレッシュライムジュース 15 g · 4 kcal
  • フレッシュミントの葉 2 g · 1 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. 新鮮なパイナップルの皮をむき、芯を取り除いたら、非常に薄く輪切りまたは半月切りにし、カルパッチョスタイルに整えます。
  2. パイナップルのスライスを盛り付け皿に飾り付け、少し重ねながら並べ、その上にフレッシュライムジュースを均等にかけます。
  3. 新鮮なミントの葉を細かく刻むか手でちぎり、提供する直前にカルパッチョの上に散らします。

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