ラズベリースムージー
🛒 材料
- 冷凍ラズベリー 150 g · 78 kcal
- バナナ 120 g · 105 kcal
- 無糖アーモンドミルク 200 g · 25 kcal
👨🍳 作り方
- 冷凍ラズベリー、バナナ、無糖アーモンドミルクを高速ブレンダーに入れます。
- なめらかでクリーミーになるまで混ぜ、必要に応じてアーモンドミルクを少し加えて好みの濃度にします。
- グラスに注ぎ、必要に応じて新鮮なラズベリーを添えてすぐに提供します。
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