ピーナッツバターライスクッキー

ピーナッツバターライスクッキー
⏱ 2 分 難易度: 簡単 間食 朝食 🌱 ヴィーガン 🌾 グルテンフリー

栄養成分

1人分(50 g)あたり
🔥 260kcal
🥩 10たんぱく質
🥑 16脂質
🍞 24炭水化物
食物繊維: 3 g 糖質: 0 g 飽和脂肪酸: 3 g 塩分: 0 g

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🛒 材料

  • プレーンライスケーキ 18 g · 70 kcal
  • 天然ピーナッツバター 32 g · 190 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. プレーンなライスケーキ2枚を皿または清潔な表面に置きます。
  2. 各ライスケーキの上に大さじ1杯の天然ピーナッツバターをたっぷりと塗ります。
  3. すぐに提供し、手軽なスナックや軽い朝食としてお楽しみください。

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