リコッタとはちみつトースト

リコッタとはちみつトースト
⏱ 7 分 難易度: 簡単 朝食 間食 🥦 ベジタリアン

栄養成分

1人分(121 g)あたり
254 kcal🔥 カロリー
11 g🥩 たんぱく質
6 g🥑 脂質
40 g🍞 炭水化物
食物繊維: 3 g 糖質: 17 g 飽和脂肪酸: 4 g 塩分: 0 g

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🛒 材料

  • 職人パン 40 g · 100 kcal
  • 低脂肪リコッタチーズ 60 g · 90 kcal
  • はちみつ 21 g · 64 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. パンをきつね色になるまでトーストします。
  2. 温かいトーストにリコッタチーズを均一に広げます。
  3. はちみつをたっぷりかけ、すぐに提供します。

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