ローストパンプキンとフェタチーズ、ピーカンナッツのサラダ
🛒 材料
- カボチャ、角切り 300 g · 78 kcal
- ルッコラ 50 g · 13 kcal
- フェタチーズ 50 g · 132 kcal
- ピーカンナッツ 30 g · 207 kcal
- オリーブオイル 30 g · 265 kcal
- バルサミコ酢 15 g · 13 kcal
- はちみつ 10 g · 30 kcal
👨🍳 作り方
- オーブンを200°C(400°F)に予熱します。角切りにしたカボチャを大さじ1のオリーブオイル、塩、コショウと一緒にベーキングシートの上で混ぜ、25〜30分、または柔らかく軽くキャラメル色になるまでローストします。
- カボチャをローストしている間に、ドレッシングを作ります。残りの大さじ1のオリーブオイル、バルサミコ酢、はちみつを小さなボウルでよく混ぜ合わせます。
- 大きなサービングボウルに、ローストしたカボチャの角切り、新鮮なルッコラ、砕いたフェタチーズ、ピーカンナッツを入れます。準備したドレッシングをサラダ全体に回しかけます。
- ドレッシングが全体に均等に行き渡るように、材料を優しく混ぜ合わせます。すぐに提供し、この健康的で風味豊かなサラダをお楽しみください。